おかず系レシピ 【ゲンキの時間】天野ひろゆきさんレシピ！豆腐キャベツナ卵チャンプルの作り方を紹介！
2024年7月21日放送のゲンキの時間で豆腐キャベツナ卵チャンプルの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはお笑いタレントの天野ひろゆきさんです。 天野ひろゆきさんレシピ！豆腐キャベツナ卵チャンプル 豆腐キャベツナ卵チャンプルの材料...
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ライフスタイル 【ゲンキの時間】胃腸バテ改善の食べ物や食事レシピと吐き気原因の対策などを紹介！
2024年7月14日放送の「ゲンキの時間」で胃腸バテについて紹介されました！ 胃腸バテ 胃腸バテの主な原因は自律神経の乱れ 胃腸バテの主な原因は、自律神経の乱れです。 自律神経は、私たちの意識とは関係なく体の機能を調整する神経で、胃腸の働き...
ライフスタイル 元気の時間で紹介！誤嚥改善に効果的な発声エクササイズを中川量晴先生が解説
2024年8月11日放送の『元気の時間』では、誤嚥を防ぐための発声エクササイズが紹介されました。解説してくれたのは、歯学博士の中川量晴先生です。 誤嚥改善の発声エクササイズ 誤嚥を改善するおススメの関連書籍はこちら 誤嚥改善の発声エクササイ...
ライフスタイル ゲンキの時間で飲水学【熱中症対策と正しい水分補給と夜中トイレ回数が減る水分摂取法】について紹介
熱中症対策や夜中のトイレ回数を減らす水分摂取法を、飲水学の視点から解説。正しい水分補給で健康を守る知識を身につけましょう。
ビューティー ゲンキの時間【尿路結石・尿管結石を予防する食事法】荒川孝先生が伝授
「ゲンキの時間」で紹介された尿路結石を予防する食事法。シュウ酸を含む野菜の茹で方やカルシウムの取り方を解説。健康的な食事で尿路結石の予防を目指しましょう！