2024年9月7日放送の「熱狂マニアさん」で、【サバの味噌煮・ビーフシチュー・ホッケの塩焼き】などの惣菜を使った惣菜アレンジレシピの作り方が紹介されました！
セブンイレブンの商品は、そのままでも十分美味しいですが、ちょっとした工夫でさらに美味しくなるアレンジが可能です。
特に人気の高い「サバの味噌煮」「ビーフシチュー」などを使ったアレンジレシピを詳しく紹介します。
セブンイレブン惣菜アレンジレシピ
サバの味噌煮のアレンジレシピ：無限サバ味噌
【材料】
- セブンイレブンのサバの味噌煮
- 白髪ねぎ
- ごま油
- 白髪ねぎ（少量）
- 黒コショウ（お好みで）
【作り方】
- サバの味噌煮を電子レンジで温めます。
- 白髪ねぎを細かくカットし、サバの上にたっぷり乗せます。
- 仕上げにごま油をサッとかけて香りを引き立てます。
- お好みで黒コショウをふりかけて完成です。
ポイント: ごま油の風味と白髪ねぎのシャキシャキ感がサバの味噌の濃厚な味わいと絶妙にマッチし、さらに食欲をそそる一品になります。簡単にできるので、忙しい日の夕飯にもピッタリです。
サバの味噌煮アレンジ：サバ味噌パスタ
【材料】
- サバの味噌煮
- パスタ（好きな種類でOK）
- 青ネギ（お好みで）
- しょうが（少量、すりおろし）
- オリーブオイル
【作り方】
- パスタを表示通り茹でておきます。
- サバの味噌煮をフォークでほぐしながら、パスタソースとして使えるようにします。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、サバを加え軽く炒め、しょうがを加え風味をつけます。
- 茹で上がったパスタを加え、サバと絡めます。
- 仕上げに青ネギをふりかけて完成です。
ポイント: 味噌の風味がパスタとも意外に相性が良く、しょうがを加えることで少し和風なテイストに仕上がります。ご飯とは違ったサバの楽しみ方を提供する新鮮なメニューです。
ビーフシチューのアレンジレシピ：ビーフシチューのホイル焼き
【材料】
- セブンイレブンの金のビーフシチュー
- トマト缶（カットトマト）
- キムチ（適量）
- チーズ（お好みで）
【作り方】
- アルミホイルに金のビーフシチューを広げ、トマト缶を加えます。
- その上にお好みでキムチを乗せ、味にパンチを加えます。
- さらにチーズを乗せ、オーブンまたはトースターで焼きます。
- チーズが溶け、全体に焼き色がついたら完成です。
ポイント: ビーフシチューにトマトとキムチを加えることで、シチューが少しピリ辛で酸味の効いた味に変わり、食欲を刺激します。ホイル焼きにすることで、オーブンで焼き上げた香ばしさも加わり、贅沢な一品に仕上がります。
ビーフシチューアレンジ：ビーフシチューのペペロンチーノ風
【材料】
- ビーフシチュー（1パック）
- パスタ（1人前）
- にんにく（1片、スライス）
- オリーブオイル（大さじ1）
- 唐辛子（1本、種を取る）
- イタリアンパセリ（お好みで）
【作り方】
- パスタを茹でておきます。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと唐辛子を入れ、香りを出します。
- そこに温めたビーフシチューを加え、軽く炒めます。
- 茹でたパスタをフライパンに加え、ビーフシチューと絡めます。
- 最後にイタリアンパセリをふりかけて完成です。
ポイント: ペペロンチーノのスパイシーさにビーフシチューの濃厚なソースが絡み合い、新しいイタリアン風のアレンジが楽しめます。にんにくと唐辛子のアクセントで、シンプルながら贅沢な一皿に。
ホッケの塩焼きアレンジ：ホッケと梅肉の混ぜご飯
【材料】
- セブンイレブンのホッケの塩焼き
- ご飯（1合）
- 梅肉（適量）
- 大葉（お好みで）
【作り方】
- ホッケの塩焼きをほぐし、骨を取り除きます。
- 炊いたご飯に、ほぐしたホッケを加え、梅肉と混ぜ合わせます。
- お好みで、大葉を細かく刻んで加え、香りをプラスします。
- 混ぜ合わせたら、器に盛り付けて完成です。
ポイント: 梅肉の酸味とホッケの塩気が絶妙にマッチし、さっぱりとした混ぜご飯になります。大葉の風味を加えることで、さらに風味豊かな仕上がりになります。
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まとめ
これらのアレンジレシピは、セブンイレブンの惣菜を手軽に楽しみながら、味に変化をつけることができ、普段の食事にアクセントを加えたい方におすすめです。どれも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。
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